Alchemia codzienności
Każdy dzień może być pełen magii… jeśli
nauczysz się ją odkrywać.
Słowo „alchemia” nie ma tu nic wspólnego z magią czy tajemniczymi eliksirami. Oznacza coś znacznie bliższego człowiekowi — sztukę przemieniania zwykłych momentów w coś, co ma sens, ciepło i znaczenie.
Wizyta u lokalnego sprzedawcy warzyw, krótka rozmowa na klatce, pierwszy łyk porannej kawy — wszystko to może stać się złotem codzienności, jeśli tylko nauczymy się patrzeć z większą uważnością.
Ta książka chce Ci o tym przypomnieć — jak żyć świadomie, odważnie i prawdziwie. Bo życie nie ma wersji próbnej, nie daje zapasowego egzemplarza. Ono po prostu płynie. Pytanie tylko: czy pozwolisz sobie je naprawdę przeżyć, czy dasz mu umknąć wśród spraw, które tylko udają ważne?
Czytaj powoli. Wróć do tych zdań, które coś w Tobie poruszą — szczególnie do prostych słów zwykłych ludzi, bo to one często niosą najwięcej prawdy. A prawda, jeśli o nią nie dbamy, jeśli jej nie karmimy, zanika. Wtedy zostaje tylko hałas i drobiazgi, które karmią ego, a serce zostawiają głodne i puste.
Niech ta książka stanie się dla Ciebie małym, codziennym kamieniem filozoficznym — takim, do którego wracasz, gdy potrzebujesz przypomnieć sobie, co naprawdę się liczy. Sięgaj po niego. Korzystaj. Oddychaj.
Recepta na szczęście
Możesz żyć lepiej … jeśli tylko podejmiesz
taką decyzję.
„Recepta na Szczęście” przypomina o wartościach, które budują wewnętrzny spokój i dobrostan. O wdzięczności, która otwiera serce. O akceptacji, która koi. O odpuszczeniu, które uwalnia.
O przyjaźni, radości, spełnieniu i sensie — tych codziennych filarach, bez których łatwo zbłądzić i zagubić siebie wśród spraw, które tylko udają ważne.
Ta książka jest zaproszeniem do zatrzymania się i przyjrzenia temu, co naprawdę składa się na Twoje poczucie szczęścia. Bo choć często szukamy go daleko, w wielkich planach i spektakularnych zmianach, ono najczęściej mieszka tuż obok — w drobnych gestach, w słowach wdzięczności, w chwilach, gdy pozwalasz sobie po prostu być.
To książka dla Ciebie, jeśli czujesz, że nadszedł czas, by żyć uważniej i pełniej. Jeśli szukasz inspiracji, jak rozpocząć zmianę, która będzie prawdziwa i trwała. Jeśli chcesz zadbać o swój dobrostan emocjonalny i przypomnieć sobie, co naprawdę się liczy.
O autorce
Cześć, jestem Nina.
Z wykształcenia jestem doktorem filologii angielskiej, z pasji – badaczką inteligencji emocjonalnej, a z potrzeby serca – autorką książek Recepta na Szczęście i Alchemia Codzienności.
Na co dzień uczę języka angielskiego i prowadzę zajęcia jogi, łącząc pracę z ciałem, słowem i uważnością. Moją misją jest inspirowanie ludzi do życia w większym kontakcie ze sobą – do odnalezienia równowagi pomiędzy tym, co zewnętrzne, a tym, co głęboko wewnętrzne.
W centrum wszystkiego, co robię, stoi dobrostan człowieka – pokazuję, jak troszczyć się o siebie z czułością i mądrością, jak wspierać swoje ciało i umysł tak, by mogły działać w harmonii, z energią i spokojem. Nieustannie się rozwijam – ukończyłam kurs MBSR, a obecnie kształcę się w Polskim Instytucie Mindfulness, zdobywając kwalifikacje certyfikowanego nauczyciela uważności.
Obecnie pracuję nad moją najnowszą książką – Alchemią Uważności, w której łączę naukę, doświadczenie i codzienną praktykę w jeden spójny przewodnik po świadomym życiu.
To, co tworzę, wyrasta z przekonania, że szczęście to nie cel – to codzienny wybór.
Wybierz pakiet dla siebie:
Pakiet – Recepta na szczęście i Alchemia codzienności
95,90
109,80
Alchemia Codzienności [książka papierowa]
54,90
59,90
RECEPTA na SZCZĘŚCIE [książka papierowa]
49,90 zł
RECEPTA na SZCZĘŚCIE
[e-book]
36,90 zł
RECEPTA na SZCZĘŚCIE
[książka papierowa +
e-book]
79,90 zł
Masz jeszcze jakieś pytania? Napisz do mnie